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히로인스 커뮤니티 - 3060 여성들의 운동, 건강 이야기
베스트글
질환·아픈몸
60대
운동무릎이 아프기 시작했어요 병원에서 초음파 찍으니 물이 찼다고 해서 물 빼고 주사맞고 물리치료까지 했습니다 딸내미가 재활pt 신청해줘서 운동
시작했어요 지금 제 몸상대는 운동할 몸 준비가
되지 않아서 스트레칭 마사지 힘주는법 어떻게 힘을 쓰야되는지 등 여러가지를 배우고 있어요
나이들수록 근육을 길러야 한다고 해서 힘들어도
열심히 할러고 노력중입니다
남편이랑은 좋은데 아이들 때문에 힘드신분 계신가요?남편은 자상한편이라 저한테 거의 맞춰주는 스타일이고 결혼전이나 지금이나 항상 절먼저 생각해줘서 가끔 술문제 빼고는 트러블이 없어요. .
근데 아이들이 너무 말을 안들으니깐 힘드네요. .
둘다 아직 초등학생인데 사춘기 시작인지 반항도 심하고 점점 더 힘들어지네요. .첫째 내년이면 중학생인데 그때되면 더할텐데 진짜 두렵네요. .